Je sais reconnaître les signes de déshydratation

Quand il fait très chaud, notre corps peut se déshydrater sans qu’on s’en rende compte. Apprendre à repérer les signes, c’est déjà se protéger.

Vous ressentez : 

• une bouche très sèche ?
• une peau qui se fripe ?
• des troubles digestifs comme constipation, diarrhée ou vomissements ?

• une fatigue inhabituelle ?
• des crampes ?

• des étourdissements ?

• que vous avez des urines très foncées ou très odorantes ?

➜ Ne tardez pas : contactez un médecin ou appelez le 15. 

➜ Hydratez vous le plus possible.

Canicule Info Service : 0800 06 66 66 (appel gratuit).