Et si vous pouviez continuer Ă faire ce qui compte vraiment pour vous, le plus longtemps possible ?
Profiter de vos activités, rester en forme et garder le plaisir de vivre en toute autonomie.
C’est tout à fait possible en prenant simplement le temps de vous écouter.
Même quand tout va bien, il est essentiel de s’accorder un moment pour faire le point sur sa santé. Cela vous permet de mieux comprendre où vous en êtes, et de prendre soin de vous pour rester en forme jour après jour.
C’est exactement ce que vous propose le programme ICOPE.
ICOPE, qu’est-ce que c’est ?
C’est un programme simple, soutenu par le ministère de la Santé et de la Prévention.
Son objectif ?
Vous aider à rester en bonne santé et à vivre selon vos envies, le plus longtemps possible.
ICOPE vous accompagne, étape par étape, et vous invite à rester à l’écoute de votre corps et de votre esprit, sans attendre qu’un problème survienne.
Comment ça fonctionne ?
Grâce à l’application ICOPE Monitor, un outil facile à utiliser pour suivre votre bien-être général.
Elle vous aide à garder un œil sur vos 6 capacités fonctionnelles:
La mobilité, la mémoire, l’alimentation, le moral, la vue et , l’audition.
Cette application s’adresse aux personnes de plus de 60 ans quel que soit leur état de santé. Elle sert à repérer rapidement de petites variations à prendre en compte pour rester @IF{user.profile.gender=== »FEMALE »|actrice|acteur} de votre équilibre au quotidien.
Et après le test ?
Bonne nouvelle : tout va bien ? On se retrouve dans 6 mois pour refaire un petit point.
D’ici là , continuez à prendre soin de vous avec l’appli Équilibre, et restez à l’écoute de votre bien-être.
Un petit doute ? Pas de stress. Une infirmière vous appellera pour vérifier si tout va bien. Si une difficulté est confirmée, votre médecin sera informé. Ensemble, vous mettrez en place un plan adapté, selon vos besoins et vos envies.
Et si nécessaire, des professionnels de votre CPTS pourront également être mobilisés pour vous soutenir.
Alors? Vous êtes @IF{user.profile.gender=== »FEMALE »|tentée|tenté} ?
Prenez quelques minutes pour évaluer vos capacités, @IF{user.profile.gender=== »FEMALE »|seule|seul}, avec l’aide d’un proche ou par un professionnel de santé. Vous pouvez accéder au test depuis votre ordinateur ou télécharger l’application.
Accès depuis votre ordinateur : ICOPE monitor
Pour télécharger l’application :